W styczniu „Pociąg do zdrowia” przyjechał do „Kaczuszek”, „Kangurków” i „Biedroneczek” z pozornie błahą sprawą, jaką jest kichanie. Oglądając animowany film edukacyjny z serii „Rodzina Pytalskich” dzieci mogły się dowiedzieć, jak wygląda wnętrze nosa oraz tego, że kichanie jest bardzo ważne.
W ten sposób pozbywamy się zanieczyszczeń (kurzu, pyłów, zarazków), które z wdychanym powietrzem mogłyby trafić do płuc, a które na szczęście są wychwytywane przez rzęski w nosku.
Kichania nie wolno powstrzymywać – ważne tylko, aby nie kichać na innych, albo w kierunku talerzy czy kubków.
Błędem jest też zasłanianie nosa dłonią, którą zaraz będziemy dotykać zabawek, czy witać się z kolegą.
Gdy czujemy, że „zbliża się” kichanie nie zawsze mamy pod ręką chusteczkę, więc należy skierować twarz w kierunku łokcia albo przynajmniej w stronę, gdzie nikogo nie ma.
W tej praktycznej lekcji codziennego życia pomógł nam wiersz J. Brzechwy pt. „Katar”.
Uczyliśmy się też, jak skutecznie oczyścić nos chusteczką, po czym umyliśmy ręce i przewietrzyliśmy salę.
