Statystyki

  • Odwiedziło nas: 176238
  • Do końca roku: 284 dni
  • Do wakacji: 95 dni

Piramida zdrowia

Pierwsze w tym roku zajęcia w ramach akcji „Pociąg do zdrowia” dotyczyły zdrowego odżywiania. Dzieci z grupy Montessori, Kaczuszek oraz Żuczków dowiedziały się, że piramida może pomóc w odpowiednim odżywianiu się każdego dnia. Same zbudowały puzzlową piramidę oraz dobrały odpowiednie produkty żywnościowe. Dowiedziały się, że codziennie trzeba jeść produkty z każdego piętra piramidy ale jednych dużo np. warzyw i owoców, a innych mniej.

Prawidłowe odżywianie to nie wszystko – należy jeszcze dużo się ruszać i pić wodę. Na piramidzie nie znalazły się takie produkty jak słodycze, bo nie są one zdrowe. Należy ich unikać albo jeść jak najmniej – najlepiej tylko w jeden wybrany dzień tygodnia.